「感觉统合地推」感觉统合科普

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1、尽量选择室外氧气充足的地方锻炼。冬季天冷，很多人喜欢到健身房、游泳馆等室内场所锻炼。

2、有的人脚汗多，所以经常选择网面的运动鞋，但是薄网面的透气散热运动鞋在寒冷的冬季已经不再适用。冬天锻炼时应该选择鞋面带有保暖设计的跑鞋，防止寒气从脚底入侵。

3、注意天气有很多人都非常喜欢运动，一年四季都想出去跑步。因为冬天的早上是非常冷的，所以小编建议大家一定要注意温度，在锻炼之前，大家一定要提前的看一下天气预报。

通常，在5～6个月时，宝宝就会为爬行做准备了，他会趴在床上，以腹部为中心，向左右挪动身体打转转，渐渐地他会匍匐爬行，但腹部仍贴着床面，四肢不规则地划动，往往不是向前爬而是向后退。

-7个月开始宝宝是先出现匍匐爬行，大概9个月左右手膝爬行会出现，当然也有个别宝宝会提前。希望宝宝爬行动作训了得好的话，我们从出生开始，抬头训练就要做好，5个月左右就要练习宝宝的靠坐到独坐，打好腰部力量的基础。

大多数宝宝在6～7个月就开始有爬的欲望，这个时候宝宝的爬行动作还非常笨拙，多是腹部贴着地面或床面，匍匐爬行，靠着腹部的蠕动和四肢不规则地划动，往往不是向前，而是向后退，或者在原地转动。

第二阶段：爬 7—10个月：孩子学会爬的时候，最重要的就是帮他练习手脚并用的能力，为未来的行走打下基础。家长能做什么：引导孩子从房屋的一头爬到另一头，让他熟悉房间中更多的地方，同时不断地表扬他。

1、幼儿园大班体育教案篇1 活动目标：尝试用身体的不同部位搭出大小不同的“洞”，能创造性地用报纸和身体钻过形状各异、大小不同的“洞”，发展身体的柔韧性和协调性。

2、幼儿园大班体育教案篇1 【设计理念】奥特曼是孩子们心中的英雄，尤其是男孩子，都非常喜欢。

3、幼儿园大班体育教案篇1 活动目标：通过有趣的轮胎游戏练习单脚跳和爬行动作，发展平衡能力和协调性。体会合作游戏的快乐。通过玩轮胎发展幼儿的创造性及扩散性思维。能根据指令做相应的动作。

4、幼儿园大班体育教案篇1 【活动目标】 1。让幼儿体验体育游戏的乐趣。 2。培养幼儿勇敢坚强的优秀品质。 3。掌握双脚连续跳跃的能力，发展腿部力量和身体的协调性。 4。培养幼儿健康活泼的性格。 5。

5、幼儿园大班体育教案篇1 活动目的：交流各自玩绳子的方法，学会与小朋友分享快乐，对绳子的各种玩法积极进行尝试，并学习使用“我会这样玩绳子”的表达方式。

6、幼儿园大班体育教案篇1 活动目标能和小朋友合作，大胆地越过障碍，体验合作的快乐。手臂控制力和协调性得到发展。知道造房子的技巧和合作的好处。活动准备 4个山洞，4个平衡木、2跟长直线。

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