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为什么传统养生方式越来越吸引年轻人?
身体健康：传统养生方式强调身体的健康和平衡，通过练习可以促进身体的循环、调节身心平衡，缓解身体疲劳和压力等，因此年轻人对此很有兴趣。
着重于身心健康：许多年轻人在现代工作和生活下经常感到压力，他们渴望能找到一种方式来减轻压力，提高身心健康。
传统养生方式在当今社会备受年轻人的青睐，主要原因有以下几个方面： 面对快节奏、高压力的当代生活，传统养生方式给年轻人提供了一个解压和放松的方式，这种方式包括各种放松身心的活动，如太极、瑜伽、禅修等。
《求医不如求己》读后感
1、今天难得有时间坐下来，终于可以静静拜读中里老师的书——《求医不如求己》，前段时间由于种种原因未能把此书看完，今天终于得愿，细品此书。看后感触颇多。
2、我是想让父亲能活的长久些，但是父亲又心疼钱，只要请来了衍太太，她是精通礼节的一个妇人，我们不就应空手着，于是给他换衣服，又将纸锭和一种什么《高王经》烧成灰，用纸包了给他捏在手里，不一会儿父亲的手就顺畅了。
3、《向死而生》读后感（一） 从网络上得知大病初愈的李开复先生要出一本名为《向死而生》的书，主要讲他在经历一场突如其来的大病后感悟。
大暑节气灸:艾灸补阳除寒湿
1、隐白穴乃是升脾阳之大穴，于大暑节气艾灸隐白穴，可扶脾回阳；此外艾灸去除脾胃湿寒，消除腹胀，同时能治疗月经过多和痛经，以及牙龈出血。
2、调理脾胃 大暑节气艾灸足三里、中脘穴可以帮助我们恢复肠胃功能，使得身体脾胃恢复健康状态。调查发现，当气温达3034度以上时，胃酸分泌会减少，胃肠蠕动会减慢，人的食欲下降，此时艾灸可以帮助调理脾胃。
3、我们都可以用药灸给孩子灸起来， 所以妈妈们再也不用担心 因为积食、内热的问题 让孩子错过调理虚寒体质的最佳机会了。 而且很多藏在脏腑深层的寒湿， 一般的艾灸如果没有药物的引导很难拔出。
4、排湿寒的效果是平时的3倍 三伏是一年中阳气最足的时候，也是身体排除寒湿伏邪最好的时机，此时来贴艾灸贴可达到三阳相加，即同时利用“天之阳、地之阳（艾灸）、人之阳”三重合力，固本扶正，祛除一切寒湿。
5、大暑节气大 椎、神 阙、足 三 里、命 门，冬天不怕冷。
6、曲池穴：这个穴位位置在屈肘时肘横纹外侧端，属于手阳明大肠经的合穴，适当艾灸这个穴位可以起到调理气血、祛除风湿等功效，对于气血瘀积、手麻、胸中烦满等症状也有调养效果。
治疗便秘的针灸穴位
1、支沟穴 【定位】：在前臂后区，腕背侧远端横纹上3寸，尺骨与桡骨间隙中点。【应用】：支沟穴是治疗便秘的要穴常和天枢穴配伍使用；支沟穴还可以治疗肘臂痛、咽喉肿痛、胁肋痛、落枕等。
2、针灸治疗便秘的主穴是：天枢、支沟、水道、归来、丰隆。热秘者，加合谷、曲池清泻阳明之热邪，合谷、曲池均为手阳明大肠经的穴（D对）。
3、病情分析：针灸治疗可以选择天枢、关元、气海、足三里、大肠下合上巨虚、小肠下合下巨虚，配合这些穴位可以通腹，排便治疗效果非常好。意见建议：建议患者一定要在医生指导下进行辨证治疗，防止耽误病情。
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