「黑枸杞地推」黑枸杞 实拍

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1、使用茶袋或浓茶被认为是治疗黑眼圈最有效的方法之一。每天晚上，您应该使用浸有温茶水的棉垫或使用温热的茶袋覆盖眼部区域。热水可以帮助增加血液循环并有效地放松眼部肌肉。

2、热毛巾敷眼不仅有很好的消肿效果，还能淡化眼部的黑眼圈。早上起床之后发现有黑眼圈，在洗脸的时候就可以用热毛巾敷眼，大约十分钟的时间就能有很好的消除黑眼圈的.效果。经过热敷之后，人体的精神面貌也会有很大的改善。

3、冷热毛巾敷眼法多数黑眼圈的产生是因为睡眠不足所致，血液循环不正常，出现黑色素沉淀现象，睡醒后立即用热毛巾敷眼，然后再用冷毛巾敷眼，十分钟就能让黑眼圈淡化的不那么严重。

4、给眼部做按摩这是一种去除黑眼圈比较快捷的方法，在早晨起床之后我们可以对眼部进行按摩。一般按摩5分钟左右就可以了，怎么按摩根据个人的喜好来决定。

5、不要指望眼霜眼罩眼膜能有多大作用，都只能缓解黑眼圈，无法让你塌陷的眼低长出肉来。怎么可能通过眼霜让你的脂肪层变厚呢？用脚趾头像都知道不可能。

6、消除黑眼圈小窍门保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命C、A、E。

葡萄部分葡萄中含有很高的花青素，但不是所有的葡萄都含有，仅仅局限于颜色比较深的葡萄，比如：红葡萄，紫葡萄和黑葡萄这三种葡萄的皮中含有大量的花青素，是目前商业提取花青素的主要原料。

含有花青素的水果蓝莓、黑莓、黑枸杞、黑加仑、红枸杞、蔓越莓、桑葚、蓝靛果、红树莓等水果中都含有花青素，而且量还很高。

花青素（Anthocyanin）是一种植物性色素，属於一种水溶性色素，目前有约有20种以上的花青素，一般水果中以葡萄、黑醋栗、草莓、苹果、樱桃、蔓越莓等含量较多。

哪些水果中花青素含量较高蓝莓：根据实验证明，40种抗氧化的蔬菜和水果中，蓝莓的花青素含量排在第一名。而且，蓝莓的果皮是花青素含量最丰富的时候。经常食用蓝莓可以起到营养皮肤，增强免疫力，防止过敏等症状。

蓝莓、桑葚、草莓、葡萄、紫玉米、紫甘薯、越橘、酸果蔓、黑枸杞、黑加仑、紫胡罗卜都含有花青素，其中蓝莓所含花青素量最大最多最有营养价值。花青素为人体带来多种益处。

含花青素高的水果有：蓝莓、桑椹、樱桃、草莓、葡萄、石榴、杨梅、等紫色或深红色的水果，都是原花青素含量高的佼佼者。

在春天，可以多多的吃一些胡萝卜，芹菜，西红柿等蔬菜，每天保证自己都可以吃上蔬菜，保证身体最基本的营养摄入，除此之外，也可以吃一些木耳，以此来保证身体对微量元素的摄入，这样也能够起到一定的排毒养颜的作用。

她能够成为著名的女医师主要是因为，当时的皇帝看到了她后宫的很多妃子因为使用了张小娘子的养颜秘方，而变得个个都貌美如花，这让皇帝龙颜大悦，于是就给她赐名了“张小娘子”。

仁宗皇帝看到后宫妃子们经过张小娘子养颜秘方的调养，各个变得貌美如花，肤如凝脂，白皙嫩滑，不禁龙颜大悦，又见张小娘子年过三十，仍如十八处子，仁宗皇帝遂称张小娘子为“女医圣”，赐名“张小娘子”。

四季护肤方法春季养颜春天是过敏的高发季节，女性平时可以多用冷水洗脸，增加肌肤抵抗力，春季多风，还要多补水，防止出现蜕皮过敏现象。平时多注意摄入一些富含维生素A、C、E的食物，对敏感肌肤很有帮助。

美容养颜技巧多吃富含胶原蛋白的食物最常见的就是猪皮、猪蹄、甲鱼等。有数据表明，每一百克猪皮中含蛋白质24%，是猪肉的5倍，而脂肪却只有猪肉的一半——27克。值得注意的是，这种肉皮中的蛋白质其主要成分就是胶原蛋白。

1、春天来了童话故事篇1 小草是一个贪睡的顽童，就连春姑娘也唤不醒他。有一天，春姑娘忍不住火了，给正在上班的太阳公公打了电话，太阳公公听了后大发雷霆，把和小草整天玩耍的寒风、大雪和冰雹给赶走了，并把小草从被窝里揪了出来。

2、春天的儿童故事篇1 寒冷的冬天，松鼠一家一边围着火炉嗑松果，一边想念着春天。

3、春天的童话故事篇1：那些花儿们的故事春天真的到了。夜晚，小熊和布娃娃一起到外边看月亮。一丝风也没有，暖融融潮湿的空气，感到特别地清新。圆圆的月亮挂在天空，像一个大大的饼。

4、故事一：春天来了。花开了，草绿了。今天的天气真好，小动物们都走出家门，带好行装，准备出去旅行了。小猪走路慢腾腾，但坐上瓢虫飞行器，“嗖的一下就飞出好远。

城隍庙五香豆、崇明金瓜、南桥乳腐、高桥松饼、嘉定大白蒜、嘉定竹刻、崇明水仙花、硕绣、兰印花布、张江腰菱、南翔小笼馒头、鼎日有福建肉松、新长发糖炒栗子、稻香村鸭肫肝、浦东三黄鸡、丝织品、刺绣、地毯、珠宝、茶具、中药。

湖北：烧麦、酸辣粉、变态鸡翅、周黑鸭、豆腐脑、狮子头、粉蒸肉、铁板烧、卷饼。湖南：臭豆腐、糖油粑粑、刮凉粉、口味虾。河北：山楂、各类药材、大枣、金丝小枣、苹果、辣椒、葡萄、甜玉米、雪梨、河蟹。

安徽省歙县：歙砚、徽墨。寿县：八公山豆腐、郝圩酥梨、香草、银鱼、大救驾（糕点）。毫州：万寿绸、古井贡酒、白芍、阿胶养血膏、毫菊、剪纸。

重庆——城口老腊肉城口老腊肉产自重庆市城口县，是重庆市一带的汉族风味名菜。重庆市名牌产品，有500多年的历史，在市内外享有盛誉。

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晒前多吃胡萝卜切记欲速则不达，拥有古铜色皮肤也需要一个过程。刚开始时，千万不要把自己暴露在太阳底下一整天。上午11点至下午3点这段时间的紫外线杀伤力太强，不要把皮肤暴露在阳光下。

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