本篇文章给大家谈谈趴地推球训练，以及趴地推球训练目标有对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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趴地推球是如何正确训练的
1、这类孩子应加强滑板训练，在练习趴地推球时，指导者可帮他扶起双肘，协助他抬起头、颈，练习以较快的频率推球。开始每天推球100次，一周后增加到200次，最多可增加至600一800次。
2、趴地推球的训练目的是训练孩子的手眼协调能力及专注力训练。方法 让孩子趴在地上，面对墙壁，距离墙壁约20厘米，挺胸、抬头，双臂悬空，双手将球水平推向墙壁，待球从墙壁弹回后接住再推向墙壁，如此反复。
3、球不要打气过足。做此训练前，做一些简单的热身活动；目光跟随球走，锻炼视知觉注意力；一周坚持，2-3次。
4、希望能帮助到您 感觉统合训练（Sensory Integration，简称SI）是指脑对个体从视、听、触、嗅、前庭等不同。感觉通路输入的感觉信息进行选择、解释、联系和统一的神经心理过程，是个体进行日常生活学习和工作的基础。
家庭感统训练前庭觉篇
前庭觉是大脑发展最重要的基础，感觉信息的输入必须靠前庭觉过滤、整理和统合，让大脑能正确了解环境的状况。大脑输出的讯息，也是由前庭觉来进行轻重缓急的调整，才能够很快的让大脑和身体取得协调。
感统前庭觉训练的目的如下：提高儿童触觉、前庭平衡觉及运动觉的学习，消除儿童因为都市化生活使活动空间的减少、户外活动的减少、独生子女群体生活的不足等原因造成感觉统合失常。
前庭觉训练：通过摇晃、旋转、平衡等动作来刺激前庭器官，促进前庭觉的发展。例如，秋千、滑梯、旋转椅子等。本体觉训练：通过肌肉收缩和关节运动来刺激本体感受器，促进本体觉的发展。例如，踩踏板、爬行、抓握力量训练等。
【注意力训练】002趴地推球
趴地推球的训练目的是训练孩子的手眼协调能力及专注力训练。方法 让孩子趴在地上，面对墙壁，距离墙壁约20厘米，挺胸、抬头，双臂悬空，双手将球水平推向墙壁，待球从墙壁弹回后接住再推向墙壁，如此反复。
俯卧于墙前50厘米左右，双腿并拢，双手抱球于胸前，抬头目视前方，双手将球向墙推出，注意肘部离地，双脚绷脚面。注意：双脚要并拢，并依据个人情况循序渐进进行，不易跟人攀比。球不要打气过足。
提取码： 37us 名师感统训练课程（0-12岁）这里有免费的名师感统训练课程 希望能帮助到您 感觉统合训练（Sensory Integration，简称SI）是指脑对个体从视、听、触、嗅、前庭等不同。
家庭感统训练游戏：可根据孩子的不同年龄多进行拍球、抛接球、手颠乒乓球、跳绳、趴地推球等项目训练。听注意力训练游戏：听句子分辨不同、听数字仿说、听词仿说等。
趴地推球训练的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于趴地推球训练目标有、趴地推球训练的信息别忘了在本站进行查找喔。