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乒乓球水平等级是如何划分的
1、一级考核主要是对乒乓球基本动作的掌握和技术水平的考核。考核内容包括：正手、反手、侧身、步法、上旋球、下旋球、直线球、交叉球和撞击球等。 二级 二级考核主要是对基本技术的掌握和基本战术的理解。
2、右1/2台正手拉下旋球20板。左1/2台反手拉下旋球20板。左搓右拉10组。左搓侧身拉10组。左搓反手拉10组。七级：右1/2台正手摆短20板。左1/2台正手摆短20板。右1/2台连续正手冲上旋球10板。
3、下面为大家带来了乒乓球水平等级是如何划分的，欢迎大家参考阅读！ 国际级运动健将 凡符合下列条件之—者，可申请授予国际级运动健将的称号。
洗衣液那个牌子的好
1、蓝月亮，中国洗衣液市场领导品牌，洗衣液连续三年市场份额第一，市场占有率高达44%。
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羊毛衣服怎么洗不会缩水?
1、方法一：用温水冲调优质的洗衣粉，然后把冷水浸湿的羊毛衫放入，轻轻揉搓，领子，袖口部位多搓洗几下，但不要用力过猛，以防衣服走样变形.然后用清水漂洗干净，再放入洗衣机内脱水，或用干浴巾包起来挤干，在阴凉处晾干。
2、相信不少人有过这样的遭遇：好好的羊毛衫，只洗了一次，就变形失去原来的质感，甚至洗完缩水直接变童装。下面小编来教教大家如何洗羊毛衫不会缩水。
3、羊毛衫需要用温水手洗才能不缩水。具体方法如下：尽量手洗，或用洗衣机的羊毛洗护模式。普通模式的洗衣机搅拌、翻滚力太强，会加剧羊毛鳞片层的缠绕，导致大幅度缩水。
4、洗羊毛衫想要不缩水，可以把水温控制在30~35度之间，选用中性温和的洗涤剂。选用中性温和的洗涤剂，以百分之三的比例与水混合，进行洗涤。控制好水温，水温不能太高，也不能是冷水，35度左右为宜。
5、水温：要把水温控制在30~35度之间，太高容易让羊毛产生变性，太低又缺乏合适的去污能力。中性洗涤液：洗羊毛大衣或者羊毛衫的时候要使用中性洗涤液，如果没有中性洗涤液，可以用洗发水代替。
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